2 horas para entender tu diálogo interno,
soltar la hiperexigencia y dejar
de vivir en guerra contigo.

Tu mente no se apaga ni cuando por fin tienes un momento de descanso.
Vives con la sensación de estar en alerta constante, como si algo malo fuera a pasar.
Saltas de pensamiento en pensamiento sin parar. Y aunque lo intentes… no logras calmarte.
Te juzgas. Te exiges. Te comparas.
Estás cansado. No físicamente, sino mental y emocionalmente.
"Hay una parte de ti que está tratando de protegerte. Pero lo hace con miedo,
con ansiedad, con tensión.
No porque seas débil, sino porque llevas demasiado tiempo sobreviviendo."

Hay una parte de ti que siempre está en alerta. Que no descansa ni de noche.
Que te exige, te juzga, te compara y no te deja respirar en paz.
Esa voz interna que no se calla no es el enemigo, es una parte de ti que aprendió a protegerte… gritando.
En esta activación digital de 2 horas, vas a aprender a reconocer ese diálogo internoque te desgasta, entender de dónde viene, y comenzar a transformarlo.
Esto no es una charla de motivación.
Es una tregua con tu mente.
Una práctica para vivir con más claridad, menos ruido… y mucho más en ti.
Tienes pensamientos que no te dejan en paz.
Te cuesta disfrutar del presente porque tu mente siempre está en el “¿y si…?”
Ya no quieres seguir viviendo con ansiedad, pero no sabes por dónde empezar.
Estás comprometido con tu bienestar y listo para dar el siguiente paso.
ESTÁS A UN PASO DE REGRESAR A TI. No viniste a este mundo para vivir con culpa, miedo o ansiedad. Tu mente no es tu enemiga. Solo necesita que aprendas a escucharla de otra forma. Haz las paces contigo. No porque haya algo malo que debas cambiar, sino porque ya mereces vivir con más ligereza.
💌 Masterclass en vivo 100% online vía Zoom.
🧠 2 horas de transformación profunda, incluyendo una sesión en vivo de preguntas y respuestas.
📹 Grabación disponible durante 1 mes, para que vuelvas a ella cuando lo necesites.
📔 Guía de trabajo emocional descargable, para aplicar lo aprendido en tu día a día.
✨ Un espacio seguro y amoroso para hacer las paces con tu mente y volver a ti.
💬 Entenderás por qué tu mente reacciona como lo hace (y cómo dejar de luchar con ella).
🗝️ Herramientas prácticas y aplicables para calmarte en momentos de ansiedad o caos.
📨 Técnicas simples para empezar a estimular tu paz mental.
❤️ Una nueva forma de verte: desde la compasión, no desde la exigencia
“Solo necesitas un dispositivo con internet, audífonos si lo prefieres, un espacio tranquilo… y el deseo de darte una pausa para sanar, entenderte y empezar de nuevo.”
Qué tipo de pensamientos te están drenando sin que lo notes.
Tu dopamina y tu mente: por qué te cuesta enfocarte, calmarte o terminar lo que empiezas.
Cómo funciona tu diálogo interno (y cómo empezar a reescribirlo).
Estrategias prácticas para calmar la mente sin “bloquearla”. Una nueva forma de habitarte con más claridad y menos exigencia.
Este espacio nació de una necesidad real: hacer las paces con nuestra mente. Pasamos años en la autoexigencia, la ansiedad y la sensación constante de estar en deuda con algo. En ese camino nos encontramos y entendimos que no estábamos solos. Creamos esta masterclass para compartir desde lo vivido, no desde la perfección. Porque sabemos lo que es vivir en modo supervivencia… y también lo que ocurre cuando empiezas a tratarte con compasión.

Soy la voz de la Ingeniera de Palabras.
Por mucho tiempo viví cumpliendo expectativas ajenas, desconectada de lo que realmente sentía. Fue escribiendo que empecé a escucharme de verdad. Hoy mis palabras no vienen desde la teoría, sino desde lo vivido. Desde heridas que aprendieron a sanar con honestidad y arte. Creo en el poder de hacer pausas, de mirar hacia dentro… y de acompañarnos en ese proceso.

Soy el creador de la comunidad "Eresinteligente". Hace más de una década comencé compartiendo ideas que a mí me ayudaban a entenderme, calmarme y seguir. Con el tiempo entendí que no era el único buscando respuestas. No vengo desde un lugar perfecto. También he vivido ansiedad, culpa, el miedo constante a no estar haciendo suficiente.




No pasa nada. Tendrás acceso a la grabación completa para que puedas verla cuando quieras y las veces que necesites.
No. Este espacio fue creado para que cualquier persona —con o sin experiencia previa— pueda entenderse mejor, empezar a calmarse y conectar con su voz interior desde un lugar amable y humano.
Solo un dispositivo con conexión a internet, audífonos si puedes, y un lugar tranquilo donde regalarte este momento sin interrupciones. Tú eres lo más importante que puedes traer.
Sí. Tendremos un espacio de preguntas al final, y podrás interactuar en el chat durante toda la sesión si así lo deseas. Nadie será forzado a hablar: tú decides cómo vivir tu proceso.